Proč YogFest Hor?

• Tradice jógy je stará již přes 5.000 let a i dnes je stále relevantní
• Většina lidí má povědomí o zdravotních účincích jógy, o jejích účincích na zvládání stresu. Málokdo ale vidí celou šíři tradičního učení Yog, kterou bychom lidem v Podkrkonoší rádi zprostředkovali.

• Původní sánskrtské slovo zní Yog a ne yoga. Na slovo yoga řada indických učitelů nahlíží jako na epitaf zkomercializování tradičního učení. Yog pomáhá člověku poznat sám sebe skrz různé nástroje a jedním z nich je i fyzické nebo dechové cvičení. Prostřednictvím festivalu chceme ukázat přístup k józe. Kdy skrz pochopení sami sebe přirozeně s citem přistupujeme k lidem, přírodě i prostředí, ve kterém žijeme (vlastní stravě, tělu, vztahům).

• Yog není o teorii ale o praxi v každodenním životě.
• Proč Hor? .....protože Trutnov :)

Organizátorka

Ilona Limberská – lektorka jógy, organizátorka

Ilona Limberská je inspirativní ženou, která svou vášeň pro pohyb, přírodu a zdravý životní styl proměnila v životní poslání. Jako lektorka jógy působí v Sádhana Yoga Studiu v Trutnově, které sama založila, a její lekce se staly místem setkávání, sdílení a kolektivní tvorby. Jógu vnímá nejen jako fyzickou aktivitu, ale především jako cestu k propojení lidí, budování komunity a hlubšímu poznání sebe sama.

Ilona věří, že právě v józe je skryto kouzlo, které spojuje a otevírá nové možnosti – ať už jde o navázání přátelství, pracovní příležitosti, nebo osobní růst. Toto poselství předává nejen na svých pravidelných lekcích, ale také prostřednictvím různých akcí, festivalů a workshopů, které s nadšením pořádá.

Její životní energie pramení nejen z jógy, ale také z lezení po skalách, objevování horských stezek a hlubokého vztahu k rodnému Trutnovu. Ili, jak jí přátelé s láskou říkají, je duší každé komunity, kterou vytváří, a svou životní filozofii inspiruje k tomu, aby každý našel svou vlastní cestu k rovnováze a radosti ze života.

S úsměvem a otevřeným srdcem sdílí svou cestu – cestu pohybu, přírody a vnitřního klidu.