PROGRAM - přednášky
10:45 – 11:45 – O otužování a dechu – David Vencl (60 min)
Vyprávění příběhu o otužování a o tom, jak techniky ovládnutí strachu, využít v osobním i pracovním životě.
Umění naslouchat svému dechu aneb jak posílit zdraví plic
12:45 – 13:45 – Pranajáma a meditace – Matěj Jurenko (60 min)
Základním předpokladem dobrého zdraví je pravidelná očista. Očista je důležitá jak ve fyzickém těle, tak i ve Tvých emocích a myšlení. Prostřednictvím vedených meditací, dechových technik se lépe naučíš rozumět svému tělu a pochopíš hlubší propojení mezi tělem, myslí, emocemi a duchem. Na této přednášce si osvojíš nástroje, které budeš moci později samostatně používat ke své očistě a seberozvoji.
14:15 – 15:45 – Mysterium ženství – Lilia Khoustnoudinová (90 min)
O co tady jde? "Milovat a tvořit". Každá z žen má svůj unikátní způsob. "Správná žena" může mít tisíce tváří.
