Veronika Hrabáková
Kreativní vinyasa: Být v bezpečí, cítit se dobře a bavit se
Kreativita je často spojována s uměním, ale ve skutečnosti je to stav mysli – schopnost vidět svět jinak, tvořit a objevovat. Někdy ji vědomě probouzíme, jindy na ni zapomínáme. Je to tvůrčí síla, která nás obklopuje a činí náš svět krásnějším a hravějším.
Stejně tak je kreativní vinyasa jóga, je cestou bez omezení a zažitých vzorců. Je to svoboda nechat tělo přirozeně plynout, vnímat flow ásan propojených skrze pozdravy slunci.
V této lekci zažijete plynulost pohybu, propojení dechu a síly, ale také hravost a objevování nových možností svého těla.
Veronika vás provede promyšleně sestavenou sekvencí jemných i dynamických ásan, které vás zavedou do hloubky a umožní vám zkoumat nejen náročné, ale i zábavné pozice.
Nebude to jen cvičení – bude to prostor pro vlastní tvorbu. Skrze vědomý pohyb se dostanete ke své vnitřní síle a stabilitě, a zároveň si zachováte otevřenost novým možnostem.
Pojďme kreativitu znovu rozvíjet – stačí dát si prostor pro hru, experimentování a objevování nových perspektiv 😊
Veronika je mistrem hravosti a spontánnosti v pohybu. Její lekce nejsou jen o ásanách – jsou živým dialogem mezi tělem, dechem a kreativitou.
Připravte se na nečekané přechody, plynulé sekvence a hravé variace, které vás provedou silou i jemností. Každý pohyb dává smysl, každý dech otevírá nové možnosti. Žádné pevné šablony, žádné omezení – jen čistá radost z objevování.
Pokud někdo umí postavit opravdu kreativní lekci, je to právě Veronika. Takže se máte na co těšit 😊